Home Tags Υγεία

Tag: Υγεία

Εξάρτηση και εθισμός: Κάτι έχουμε καταλάβει εντελώς λάθος

Εξάρτηση και εθισμός: Κάτι έχουμε καταλάβει εντελώς λάθος

Όλοι είμαστε εξοικειωμένοι με την έννοια της ανθρώπινης εξάρτησης από κάτι. Όταν αυτή η εξάρτηση φτάσει σε παθολογικά επίπεδα (σε βαθμό που αμελεί κανείς...
Είναι ο ύπνος χαμένος χρόνος;

Είναι ο ύπνος χαμένος χρόνος;

Ο ύπνος είναι μία από τις βασικότερες βιολογικές μας ανάγκες. Το ανθρώπινο μυαλό δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά ακόμη και μετά από ένα μόνο...